Belepaszírozzuk a lábunk a legutolsó divat szerinti cipőbe, durván, a lábujjainkat összepréselve, nem foglalkozva vele, hogy a körmünk majd letörik – és ezek után elvárjuk, hogy lábaink egész nap hálásan eljuttassanak minket mindenhova! Így nem csoda, ha megfájdul a lábunk, és esztétikailag se fog valami kellemes látványt nyújtani. Néhány apró trükkel azonban könnyen orvosolhatjuk a problémát.

A mindennapok során rengeteg káros hatás éri lábainkat. Egész nap állunk, túl kicsi a cipőnk, és gyakran az is megesik, hogy mindezek után még aerobiccal gyötörjük a lábainkat, amiket észre se veszünk, amíg el nem kezdenek fájni. Már most kezdjük el a megelőzést!

Néha kényeztessük is...

Akinek már volt része pedikűrben az biztosan tudja, milyen jó érzés a láb kényeztetése: áztatás, hidratálás, masszázs. A jó hír az az, hogy egy kis idő és energia ráfordításával otthon is felidézhetjük ezt az élményt.

Kezdjük a pedikűrt a körömlakk teljes eltávolításával. Mikor lemostuk a lakkot tegyük lábunkat kellemesen meleg vízbe, amibe fürdősót, vagy fürdőolajat csepegtettünk. 5-10 percig hagyjuk a vízben a lábunkat, mert ennyi idő kell, hogy a vérkeringés megélénküljön és a lábfej bőre puhává váljon. Közben akár olvashatunk, vagy tévézhetünk is, de ha ahhoz van kedvünk, csak dőljünk hátra és lazítsunk.

Az áztatás után egy kis kefe segítségével távolítsuk el az elhalt bőrt a lábfejekről, majd rakjuk vissza lábunkat a vízbe.

A tökéletesen puha bőr érdekében lábradírral is dörzsöljük át a lábfejeket, a saroknál és a lábujjak közt is. Végül pedig habkővel dörzsöljük át a lábfejeket, majd alaposan öblítsük le őket.

Kenjük be krémmel...

Mikor ezzel megvagyunk, puha törölközővel szárítsuk meg lábainkat, majd kenjük be, masszírozzuk át őket kedvenc lábápoló krémünkkel, testápolónkkal. A borsmenta kiválóan nyugtatja, frissíti a fáradt, fájós lábakat.

A masszázs után már csak a design van hátra. Körmeinket vágjuk le, reszeljük formára, majd toljuk hátra a körmökre nőtt bőrt, és már csak a festés van hátra. A lakk tartósságának a növelésére, használjunk alapozó lakkot, és (ha szükségét érezzük) több rétegben vigyük fel a körömlakkot, megvárva, míg az egyes rétegek megszáradnak.